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Lorsque l'Art soigne nos maux... Interview exclusive avec Fréderic Bastin, Artiste et Art- théra



Artiste et également Art-thérapeute. Frédéric Bastin quelle est la signification précise de l’Art-thérapie?

Je dirais que l’art thérapie est une pratique thérapeutique qui utilise la médiation d’expression artistique spontanée. Il n’y a de prime abord, aucune finalité esthétique : il s’agit avant tout d’un art brut ou intime. On peut constater que cette forme d’art est un moyen de communiquer avec notre inconscient de manière non verbale et intuitive. Durant sa phase de création, une personne met de côté ses réflexions quotidiennes. Ce qui est très fort avec cette forme de thérapie est qu’elle va nous permettre de revivre des événements passés en lâchant prise sur un grand nombre de choses.

En quoi l’expression artistique peut-elle avoir un impact sur notre bien-être personnel?

Le fait de pouvoir s’exprimer librement nous permet de mieux nous connaître. La plupart d’entre nous possédons ce réflexe de «cacher» consciemment ou non, certaines informations sur nos vies. Elles restent pourtant bien ancrées dans nos corps et dans notre esprit. À ce niveau, les mots ne suffisent plus. Mais je le comprends. Ces parties cachées peuvent être très douloureuses à revivre. L’intérêt de l’expression artistique est que nous découvrirons notre inconscient et vivrons pleinement nos émotions à travers le processus créatif. On parle alors de «catharsis».

J’utilise l’art thérapie en centre pour améliorer la confiance en soi et pour travailler sur certains troubles (stress, anxiété, dépression, troubles bipolaires..)

J’ajouterai une idée reçue lors d’un atelier : l’art thérapie redonne un peu de couleurs à ceux qui vivent une vie en noir et blanc.

Fréderic Bastin, proposez- vous des ateliers en France ou à l’étranger?

Pour le moment, je travaille en centre de revalidation et dans mon atelier. Depuis quelques années, je réalise des installations artistiques participatives liées à des animations. Je développe des outils pour former et rendre plus autonomes les animateurs des centres. L’année prochaine, j’aimerais trouver de nouveaux lieux en régions francophones pour proposer ce type d’installations.

Vous avez récemment exposé vos oeuvres au sein de la célèbre galerie « arts2be» en Belgique. Frédéric Bastin, quels sont vos autres grands projets pour cette année?

L’année 2016-2017 a été riche à tous les niveaux. Professionnellement, j’ai réussi à m’installer dans un plus grand atelier. Ce lieu me permet d’animer des groupes et d’accompagner des personnes en difficultés. J’expose régulièrement tout en travaillant dans un centre de santé mentale de ma région. En ce qui concerne les expositions, je dois malheureusement les limiter à 5 ou 6 par manque de temps. Je pense à l’année 2018. Je vise la rencontre avec des acteurs artistiques qui s’intéressent à mon travail en art thérapie : les galeries, les musées et surtout les centres culturels, plus proches des personnes et de leur vie quotidienne.

Frédéric Bastin,

Artiste et Art-thérapeute

Site internet: www.fredericbastin.com

Téléphone: +32 486 83 22 70